Läs bloggen

Att använda ett Hälsoprogram online ger dig förutsättningar att inspireras och motiveras till bättre hälsa och livskvalité där du är just nu. Hemma, på bussen eller på lunchrasten. Aktuellt nu är hälsoprogrammet Familjehälsan.

Genom Coachning får Du ett bollplank och en sparringpartner där Du och Dina mål är i fokus. Vad vill du förändra, utveckla, få klarhet i eller uppnå?

Vill du att ert företag ska uppnå mer kreativitet och produktivitet? Då är det medarbetarnas teamkänsla, välmående och balans ni behöver jobba med för att uppnå mer arbetsglädje och energi.

Genom mina föreläsningar vill jag interagera, beröra, skapa igenkänning och väcka insikter. Jag vill förmedla kunskap och inspiration som en första gnista till att väcka motivation och handlingskraft till liv.

hälsoprogram online

coachning

företag

föreläsning

hälsoprogram online

coachning

företag

föreläsning

Logga in till hälsoprogram online

Varmt välkommen till min sida

Varmt Välkommen är Du till min sida! Jag jobbar med att öka hälsa, välmående och livskvalitet både i privatlivet och på jobbet. Det gör jag genom coachning, utbildning och föreläsning inom just hälsa, personlig utveckling, stresshantering och hälsofrämjande ledarskap.

Min mission är att sprida användbar kunskap, skapa insikter och att inspirera till agerande för hälsa och kvalité i mötet med sig själv och andra. Passa på att surfa runt och få inspiration till hur jag kan hjälpa just Er till ett bättre välmående och ökad arbetsglädje på jobbet.

lammracks

Senast från bloggen

Middagstips ur kokboken ”Riktig mat med Rova – mätt och lätt”

Här får ni ett riktigt bra middagstips till söndagsmiddagen: Ört – och vitlöksrubbad lammkotlett med ratatouille. Receptet kommer ur min E-kokbok ”Riktig mat med Rova – mätt och lätt” Boken finns för nedladdning på exempelvis Adlibris eller Bokus. Den innehåller allt…

läs mer ››

Senaste nyhet

”Riktig Mat med Rova” E-kokbok ute nu!!

Nu är min E-kokbok ute ”Riktigt mat med Rova – mätt och lätt”

Du köper den

se fler ››

Gratis föreläsning

Att sprida användbar kunskap och inspiration kring kosten och hälsan är en viktig del för mig. Av egen erfarenhet som överviktigt barn och tonåring så vet jag hur viktigt det är att lägga grunden för sunda vanor.

läs mer ››
Camilla coachar i tv

Lata Familjer i TV3

Den osunda livsstilen drabbar sällan bara en utan ofta hela familjen. I Min stora lata familj är det dags för dramatiska förändringar. Vi får följa 8 helt vanliga familjer i Stockholmsområdet under tre månader.

läs mer ››

Prenumerera på mitt nyhetsbrev

Anmäl dig till nyhetsbrevet och få utvalda delar av Familjehälsan.

Till toppen